艾草是我国劳动人民认识和应用较早的药物。艾草药食同源，运用广泛。

熏法：春夏之交天气变热，正是病菌繁殖活跃期，此时熏艾可以灭菌，而且艾草作为天然植物，不像西药药剂般具有毒副作用。特别是家有小孩的，端午节前后室内艾熏，可以预防“瘟病”。

食法：端午间前后采集鲜艾叶，制作青团，可以补充一年的元气。

疚法：端午前后，可以用艾疚足三里穴位，打通一身经络。

春夏季节转换期，一方面享受节日放松心情，另一方面通过自然的方式调理身体，身心愉悦，幸福每一天。