快到端午节了，有不少朋友又要在互祝＂端午节快乐！错了！各位亲：端午节不能互祝快乐的，最多互祝＂端午安康＂因为端午节是个祭祀节日，这天伍子胥投钱塘江，曹娥救父投曹娥江，大文豪屈原投汨罗江。五月初五是毒日，是个悲壮的日子，是祭祀日子。

所以非遗专家杨广宇教授说，要扫扫盲了，不是所有节日都给互祝快乐，如清明节、端午节！只能互送＂安康！

小伙伴们别再发错了哟。

据说，端午节的不同名称、叫法，有二十多个，是所有传统节日中最多的。诸如端五节、端阳节、重五节、重午节、天中节、夏节、五月节、菖节、蒲节、龙舟节、浴兰节、屈原日、午日节、女儿节、地腊节、诗人节、龙日、午日、灯节、五蛋节等等，说的都是端午节。

弥勒人的端午习俗

1

包粽子

材料:粽叶、糯米、花生、红枣、火腿。

2

做包子

我们这边常见的包子有豆沙、花生白砂糖、香菇、豆芽肉末、腌菜肉末、葱拌肉末。

3

做芽豆

在端午节的前几天，将蚕豆浸泡至发芽，待端午节这天经过煮熟来吃，或是在用油炸后食用，既酥又脆，很是可口。意识豆子发芽，也就寓意着庄稼将获得好的收成。

4

系百索

在端午节以五色丝结而成索，或悬于门首，或戴小儿项颈，或系小儿手臂，或挂于床帐、摇篮等处，俗谓可避灾除病、保佑安康、益寿延年。

5

挂艾蒿、菖蒲

端午时节，将艾蒿、菖蒲用红线绑成一束，然后插或悬在门上。因为菖蒲天中五瑞之首，象征驱除不祥的宝剑，因为生长的季节和外形被视为感“百阴之气”，叶片呈剑型，插在门口可以避邪。以后更加菖蒲，或作人形，或肖剑状，名为蒲剑，以驱邪却鬼。艾蒿代表招百福，是一种可以治病的药草，插在门口，可使身体健康。

1、切记勿因为馋嘴吃没熟透的粽子，这样不但味道不佳也会增加胃部负担。

2、糯米极不易消化，所以在吃的时候一定要细嚼慢咽，吃太快容易引起消化不良甚至窒息。

3、自制的粽子最好在4天内吃完，真空包装的粽子保质期一般是在天左右。

4、心血管病患者(高血压、高血脂、冠心病)、胃肠道病患者、糖尿病患者请谨慎食用！

最后小编祝福各位有个美好的端午节！关键是回家陪父母吃顿饭，唠唠家常！

责编/孔令勇编辑/徐良图文/罗国竣排版/孔德云（部分图片源于网络）

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