今天端午节，在这传统的民俗节日里，大家会参与吃粽子，划龙舟、插艾叶，挂香囊、喝雄黄酒、五加酒等一系列风俗活动，您知道这些风俗活动当中蕴含着什么养生奥秘吗？吃粽子：健脾除烦粽子的主要原料是糯米，中医认为糯米具有益气健脾的功效，而用来包裹粽子的粽叶更为讲究，南方多

本周适逢端午佳节，全国放假，因为电影资料馆放映较少，只有今明两天，请大家注意。今晚是胶片放映《又见梅兰芳》，回顾京剧国粹梅派艺术，纪念刚刚去世的梅葆玖；同时还有虐心惨剧《蓝色情人节》，比《与萨默的五百天》更让人神伤，因引人思考。明天则是黄建新代表作中的代表作《

过端午节，各地都有吃粽子的习惯。粽子风味有别，但材料通常都是以糯米为主料做成的，分咸甜两种，咸味粽子可加绿豆以及猪肉、蛋黄、火腿等，丰富多彩，美味可口。李主任指出，粽子属于高热量、不易消化的食品，在食用时应注意量的控制。每年端午节前后胃肠道病人会明显增加两成左

农历五月初五，是中国民间的传统节日——端午节，它是中华民族古老的传统节日之一。端午也称端五，端阳。此外，端午节还有许多别称，如：午日节、重五节，五月节、浴兰节、女儿节，天中节、地腊、诗人节、龙日等等。虽然名称不同，但总体上说，各地人民过节的习俗还是同多于异的。

每年农历五月初五为“端午节”是我国从古至今一直流传着的节日，并已被列入世界非物质文化遗产名录。相传古人在端午这天有佩戴香囊的习俗，因为此后天气湿热，百虫孳生，疫病易生，香囊内装朱砂、雄黄、香药，清香四溢，可驱虫驱邪，是人们心目中的防疫利器。“端午节”这种传统节

粽子配料的养生功效 　　粽子的配料中很多都有补益作用，小枣、赤小豆、绿豆等具有补血安神、利尿排毒的功效，还能够增加蛋白质含量;花生、莲子、山药、芡实是夏季清补的食材。制作肉粽、蛋粽，则可以提高蛋白质和脂肪，并增加铁的含量。枣馅儿粽子有补中益气、养血安神的功效;

农历五月初五，是中国民间的传统节日——端午节，它是中华民族古老的传统节日之一。端午也称端五，端阳。端午节也是一个多民族的全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的大节日，这与端午时节，天气日渐炎热，蚊虫苍蝇大量滋生密切相关。此外，古人还把五月端午称作“卫生月”，可

端午养生在民间习俗中，五月又被称为“恶月”或“百毒月”，用现代观点解释，此时天气由暖而热，万物生长，枝叶渐茂，但良莠并至，泥沙俱下。在动植物繁殖的大好季节，蚊虫、苍蝇、疫气等亦得滋生。古人给端午节留下很多习俗。在这几天，人们会在门口挂上菖蒲、蒿草、艾叶驱邪，喝

端，是“开端”的意思；午，在十二地支中属火，是阳气的极致。端午，意味着一年中阳气最旺的时候开始了。端午过后，天上的热气降于地面，地上的湿气往空气里蒸腾，湿热交织，最容易滋生病菌，酝酿各种邪气，使人生病。那端午节我们该如何养生呢？现在的端午节，一些古老习俗已经被

汇香坊-专注于香薰、精油、香水的研发生产文化传播与连锁加盟合作！ 　　汇香坊 　　端午节是一个重要的节日。在这几天，人们会在门口挂上菖蒲、蒿草、艾叶驱邪，喝雄黄酒、五加酒，吃粽子，挂香囊，以表达保持健康体魄的美好愿望。 　　现在的端午节，一些古老习俗已经慢慢被

端午节，每年的农历五月初五。据《荆楚岁时记》记载，仲夏登高，顺阳在上，五月是仲夏，它的第一个午日正是登高顺阳天气好的日子，所以五月初五被称为端午节。此外，端午节还称端阳节、午日节、五月节、龙舟节、浴兰节等。由于，五月在古代被视为毒月、恶月，五月初五更是九毒之首

“清明插柳，端午插艾”。端午节，民间有将艾叶挂在门楣和窗户上的习俗，更不乏在家中烧艾，通过烟熏的作用，驱散屋内的蚊虫和灭菌。艾叶的好处今年的6月11号是端午节的小长假期间。小伙伴们在休假期间也要注意身体哦，“端午时节空气潮湿，而艾叶的芳香清新，能祛除毒气，除污

　　济民堂大药房温馨提示：又是一年端午时，吃粽子，赛龙舟等等活动让大家沉浸在端午的喜悦之中。大家在庆祝端午的时候，有多少人知道端午的由来和端午时节的养生方法以及注意事项呢?下面就由小编来为您介绍一下吧! 　　端午节在每年农历五月初五，又称端阳节、午日节、五月

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端午节就快到了端午节作为我国一年一度的传统习俗，而在这个节日里，看龙舟、吃粽子、吃龙船饭、吃艾角都是常见的习俗和饮食习俗。但是这时人们就很容易忽视了健康问题，那么端午佳节我们应该如何养生呢？今天小编就带大家从端午节的习俗来看养生保健的常识！粽子别在早餐吃过端午

粽子是不可少的食物，粽子热量高，配茶喝可以很好的解腻、促消化，减少脂肪吸收，那么，端午养生还要注意什么呢?一、吃粽子搭配醋、茶、豆浆和乌梅汤 　　端午佳节粽飘香，总是让人垂涎三尺食指大动，但对于患有慢性病或是爱美想减重的民众而言，可得小心粽子惊人的热量!营养师

端午“八”件事端午保健养生端午这个节日本是对人身体健康的一种爱护，对生命的爱护。端午时节提倡的是人与自然的调和、平衡，以安然度过夏天。那么端午节到底该如何养生呢？小编告诉你端午节养生保健要做“八”件事。1吃粽子粽子中含有红豆，红豆不仅内含丰富的蛋白质及多种营养

粽子美味不要在早餐吃过端午节，各地都有吃粽子的习惯。粽子风味有别，但材料通常都是以糯米为主料做成的，分咸甜两种，咸味粽子可加绿豆以及猪肉、蛋黄、火腿等类，丰富多彩，美味可口。 　　医师指出，粽子属于高热量、不易消化的食品，在食用时应注意量的控制。每年端午节前后

明天就是一年一度的端午节了，在这传统的民俗佳节里，除了吃粽子、划龙舟、插艾叶、挂香囊等一系列风俗活动，您知道这些活动蕴含着养生保健的医理吗？医考之家小编为大家介绍端午节养生。吃粽子：健脾除烦粽子的主要原料为糯米，中医认为糯米具有益气健脾的功效，而用来包裹粽子的

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