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明天就是端午节了，家家户户都会吃粽子，孩子们应该会想知道端午节是什么，为什么有这个节日，小编找到了一个解释端午节的小动画分享跟大家。另外还有几个端午节的习俗和手工，妈妈可以带着孩子一起做。???????

端午节的传说

这个动画片非常适合孩子看哦，深入浅出讲了端午节的习俗和典故，介绍了端午节的由来和一些传统习俗和游戏。

端午节的来历

一起包粽子

看完了动画片了解了端午节的来历，那么现在就可以和孩子一起准备端午节的美食——粽子啦！下面小编将分享一下如何包粽子。

一起学童谣

宝贝们辛苦啦！跟妈妈学会包粽子了吗？相信妈妈们一定非常期待你们的粽子端上餐桌的样子呢！那么包完了粽子就和妈妈一起轻松一下，一起来念童谣吧！

棕子香，香厨房。

艾叶香，香满堂。

桃枝插在大门上，出门一望麦儿黄。

这儿端阳，那儿端阳，处处都端阳。

五月五，是端阳。

门插艾，香满堂。

吃粽子，洒白糖。

龙舟下水喜洋洋。

五月五，是端午，

背个竹篓入山谷；

溪边百草香，

最香是菖蒲。

初一糕、初二粽、初三螺、初四艾、初五赛龙舟。

一起学诗歌

童谣非常朗朗上口呢，下面了小编将为妈妈们推荐一首杜甫的关于端午节的古诗哦，妈妈们可以讲给孩子们听。

端午日赐衣

[唐]杜甫宫衣亦有名，端午被恩荣。细葛含风软，香罗叠雪轻。自天题处湿，当暑著来清。意内称长短，终身荷圣情。

一起做香囊

端午节历来都有驱邪驱毒虫的习俗，那么我们现在就为可爱的宝贝做一个可以驱邪驱虫的的可爱香囊吧！

工具和材料：绸缎布，线，剪刀，药料(包括雄黄、苍术、艾叶、朱砂)，纸巾，棉花

制作方法：

首先，我们要为宝宝选择一块漂亮的绸缎布，这样做出来的香包会很漂亮的。宝宝也会非常喜欢的。

然后把绸缎布剪成一块10公分大小的方块，尺寸不局限，大家要根据自己宝宝的需要来做，可以说是自己想做多大的就剪多大的。

将绸缎布反面朝外对折成三角形，然后缝合两边，留一个三公分左右的小口子，方便往里面塞药料。将绸缎布翻过来是三角形，有点丑丑的吧，别急。下面要把我在药店里配的药料放到纸巾里包好，药料主要有雄黄、苍术、艾叶、朱砂等。将这些药料放到纸巾里既可以保证透气，又可以保证不洒的到处都是。里面可以再塞些棉花，以保证香包鼓鼓的，造型更加的漂亮，这样宝宝会更加喜欢的！

我们将绸缎布小口用针缝住，要讲究些技巧啊，不要让看到缝的线最好。然后在小三角的一侧三分之二处缝上丝带，用来做穗子，两边都要缝啊!然后把角折起，固定起来，这时丝带是在里面掖着的。

将香包缝好以后，可以根据自己的材料再加上些装饰，我这里在香包的侧面用金线缝出花样，就是图片中的小叉叉。再把穗子修整一下就把给宝宝做的香包完成了。

一起挂艾草

民谚说：“清明插柳，端午插艾”。在端午节，人们把插艾和菖蒲作为重要内容之一。家家都洒扫庭除，以菖蒲、艾条插于门眉，悬于堂中。并用菖蒲、艾叶、榴花、蒜头、龙船花，制成人形或虎形，称为艾人、艾虎；制成花环、佩饰，美丽芬芳，妇人争相佩戴，用以驱瘴。那么我们现在就和孩子们一起认识一下艾草和菖蒲吧，并且把艾草菖蒲挂起来吧！

艾草

菖蒲

挂艾草菖蒲

一起看龙舟

赛龙舟、看龙舟已成为端午节最激动人心的传统“大餐”。咚咚咚”的锣鼓声中，数十名汉子整齐喊着口号划着船桨，龙舟在水面飞速前行，岸上观众的助威声更是响彻云霄……每年端午赛龙舟、看龙舟，无疑是小长假里最激动人心的传统节目。

健康小知识

吃完了粽子，看完了龙舟，大家的端午节过的一定很开心吧！也一定吃了很多美味的粽子吧！粽子虽然美味，但也不宜多吃，更不宜吃未热透的粽子哦，这里小编就给大家分享一些端午健康饮食的小知识。

医生提醒，糯米热量偏高，每次不宜食用过多。粽子大多用糯米做成，缺乏纤维质，黏度高、不易消化。因此在做粽子时，加上一些杂粮米或红豆、薏仁、山药、芋头或红薯等，可减少肠胃负担。吃粽子配一碗清淡的蔬菜汤，如冬瓜、竹笋、丝瓜汤等能帮助消化。之后在搭配一些口感清爽的菜品，如松菇芦笋、凉拌苦瓜、香菇炒油菜等，以减轻肠胃压力，避免消化不良。吃完粽子后，可以喝一杯清茶。有些粽子，比如肉粽，比较油腻，吃完后慢慢品一杯清茶可以降低油腻感，有利于身体健康。吃粽子喝点热红茶可以起到很好的解腻消滞作用，但不能配冷饮，因为那容易让糯米凝固，更不易消化。

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