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端午安康

DRAGONBOATFESTIVAL

“端午临中夏，时清人复长”

端午节将至

各位家里的千年文化之粽都准备好了吗！

今天，就与上海易连一起，

唠唠关于端午习俗里的秘密

感受来自东方的神秘力量

粽子的神秘原名

粽子初名“筒粽”，用竹筒装黏米煮熟，色、香、味别具特色。

粽子是中国历史上迄今为止文化积淀最深厚的传统食品之一，经过几千年的传承，现可谓是千姿百态，风味百出。

咸甜之争从未停歇

北方爱食甜粽，甜粽可以区分为蜜枣粽、红枣粽、八宝粽、豆沙粽、红豆粽、板栗粽、花生粽等

南方爱食咸粽，而咸粽大多与肉结缘，有海鲜粽、蛋黄肉粽、鲜肉粽、咸肉粽、牛肉粽、烧肉粽、火腿粽、香肠粽等

TIPS

小提示:粽子主要由糯米制作而成，糯米粘性大，老人、儿童如果吃多会加重胃肠负担。

专家建议，大家在吃粽子时可以搭配蔬菜、水果、酸奶等，不仅能够享受到美味，还可以营养均衡，帮助肠胃蠕动，避免因吃粽子引起的消化不良。

挂艾叶昌蒲的千年疗法

民间普遍认为艾草、菖蒲可以退蛇虫、灭病菌、驱毒避邪。

史书上有端午节“悬艾叶、戴艾虎、饮艾酒、食艾糕”的记载。

艾叶别称艾蒿，其用于治病已有多年历史。

我国现存的第一部方书《五十二病方》中就记载了艾叶的两种治病方法，即灸法和熏法。至今，一些地方民间仍流传着这样一句谚语：“家有三年艾，郎中不用来。

现代科学破解：涂雄黄酒的秘密

古语曰“饮了雄黄酒，病魔都远走。”

许多地方有用雄黄酒在孩子额头上书写“王”字的习俗，借雄黄以驱毒，蚊虫苍蝇也会被雄黄酒破解，驱邪避害。

然而，从现代科学的角度看，喝雄黄酒有损人的身体健康，危险性很大。

赛龙舟：追溯至战国的神秘仪式

赛龙舟已经成为端午习俗中，是后人纪念战国时期楚国贤士屈原的重要方式。

借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的身体。

其实，“龙舟竞渡”早在战国时代就有了。在急鼓声中划刻成龙形的独木舟，做竞渡游戏，以娱神与乐人，是祭仪中半宗教性、半娱乐性的节目。

佩戴香囊，中华隐秘真传

端午前后，环境潮湿。蚊蝇滋生，正是各种虫媒传染病高发易发的时节。

人们在长期实践中发现，佩戴雄黄艾草制成的香包，可使蚊蝇远遁，有效减少传染病的发生。

文末福利！！！

“不效艾符趋习俗，

但祈蒲酒话升平”

端午习俗多样，

寄托了人们对健康、平安的祈愿，

上海易连

特意为大家准备了端午好礼

星冰粽3份！

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