医院《健康大讲堂》第二季开讲啦！活动介绍

为普及医疗知识，保障居民健康，医院“健康大讲堂”自年6月开讲。深受居民欢迎，根据市民要求，医院又安排《健康大讲堂》第二季。讲课内容涉及医疗常识、家庭护理及康复、保健等诸多领域，并可根据听众的健康需求而设定讲课内容。“健康大讲堂”每月第一、三周的周六下午在医院8楼会议室进行（逢节假日如有调整，会提前通知）。讲课开始时间：冬季下午3点，夏季下午3：30。《健康大讲堂》属公益活动，欢迎大家前来听讲。

第七期《跟我学刮痧》张莹主讲

刮痧是一种中医传统治疗方式，充分体现了简、便、廉、验的优点。那么，刮痧能治疗哪些疾病？

刮痧的部位在哪里？刮痧的手法有哪些？刮痧的禁忌是什么？在医院健康大讲堂，护理部张莹主任将手把手教会您刮痧的基本方法，使您最终能自己动手，祛病除疾！

张莹护理部主任

副主任护师，中国中医药学会护理专业委员会委员，河南省中医药学会护理专业委员会常务委员，商丘市护理学会副理事长，商丘市感染管理委员会常务委员。擅长中医特色的护理、治疗以及中医养生保健。

时间：年9月3日下午3:30

第八期《秋季养生》郑芳忠主讲

秋风秋雨秋意浓，养生亦要合时令。在医院健康大讲堂，治未病科郑芳忠主任将从秋季的特点及养生原则、秋季的精神养生、饮食调摄、生活保健、运动锻炼和秋季易感疾病及对策等诸多方面，为您提出科学合理的建议！

郑芳忠治未病科主任

主任医师，国医大师唐祖宣弟子。河南省中西医结合脾胃病专业委员会常务委员，河南省治未病学会常务委员。擅长中医治疗内、妇科疑难杂病，和亚健康调理、养生指导等。

时间：年9月17日下午3:30

第九期《难忍瘙痒症，最疼“缠腰蛇”》高歌主讲

带状疱疹又称“缠腰蛇”，好发于秋冬季，好发人群是老年人；瘙痒症，好发于秋冬季，好发人群是老年人。秋天到了，老年人面对这两种病怎么解？在医院健康大讲堂，皮肤科高歌主任将详细为您介绍这两种病的特点，以及提前预防、早期发现、及时治疗和防止并发症的各种方法和措施。

高歌皮肤性病科主任

副主任医师，河南省中西医结合皮肤性病医师学会常务委员。商丘市皮肤性病医师学会副主任委员。擅长采用中药面膜、激光等中西医结合方式治疗各种皮炎、湿疹、白癜风、带状疱疹、花斑癣、银屑病、扁平疣等皮肤疾病。

时间：年10月8日下午3:00

第十期《导引保脊柱，推拿护“大梁”》刘保朋主讲

脊柱就象人体的大梁，长年累月承载着人体的重负，如果对其重视不足保护不够，日久将百病丛生，给您造成不小的困扰。在医院健康大讲堂，骨二科刘保朋主任将把结合自己多年临床经验，融合了中医传统导引术与推拿术而创立的一套颈肩部保健操介绍给您，并且，亲自示范，一步步教会您。

刘保朋骨二科主任

主任医师，河南中医学院硕士研究生导师，河南省中医骨伤重点专科项目负责人。擅长中西医结合治疗骨关节病，独创了治疗膝关节骨性关节炎的“金字塔”疗法。

时间：年10月22日下午3:00

第十一期《商丘人身边的中草药》（一）邹文庆主讲

做为商丘人，你一定在端午节吃过“伤力草”打荷包蛋，也可能吃过蒸的“马蜂菜”、“婆婆丁”、“米米蒿”，闲来没事也许顺手摘过路边的“黑天天”。但你不一定知道它们都是货真价实的中草药，也不一定知道咱们商丘一共出产余种中药材，仅药食同源的就有几十种。在医院健康大讲堂，医院儿科邹文庆主任将会解答咱们商丘人日常接触的这些中草药学名是什么？性凉性热？能治疗哪些疾病？让您用起来清清楚楚，吃起来明明白白！

邹文庆儿科副主任

主任中医师，全国优秀中医临床人才，河南省中医儿科学会常务理事，商丘市名中医。擅长中西医结合治疗小儿厌食、慢性咳嗽、哮喘、性早熟、矮小症、肥胖症等疾病。

时间：年11月5日下午3:00

第十二期《中医的奥秘》李国庆主讲

咱们老百姓大多认为“西医治急病、中医治慢病”、“西医治标、中医治本”，其实中医、西医各自的长处与短处并不是这么简单。在医院健康大讲堂，内一科李国庆主任将用通俗易懂的语言，比较中西医在疾病诊疗过程中其认知与方法的不同，分析中西医在不同疾病治疗中各自的优势与不足，并指导您在不同的情况下合理选择中医或西医诊治以获取最大的费效比。

李国庆内一科主任

主任医师，河南省名中医，河南省中西医结合老年病学会常委，商丘市重症医学会副主委，商丘市神经内科学会常委。擅长应用中西医结合的方法治疗、预防心脑血管疾病。

时间：年11月19日下午3:00

第十三期《找准穴位巧按摩，省钱省力诸病瘥》（一）徐守臣主讲

经络和穴位是中医学很神奇的组成部分，时至今日仍无法彻底解开其奥秘，但在临床上却解决了无数的疑难杂症，解除了万千病患的痛苦！在医院健康大讲堂，针灸科徐守臣主任将给大家介绍五个穴位，它们分别对：失眠、便秘、咳嗽、发热、视力障碍具有辅助治疗作用。徐主任将为您介绍这五个穴位的取穴位置、合理的按摩手法，以及注意事项，使您闲暇时间就可以给自己做保健按摩。

徐守臣针灸推拿科主任

副主任医师，中国针灸学会会员，河南省针灸学会理事，河南省灸法刺法专业委员会常务委员。擅长用平衡针、刺血疗法、热敏灸法、开窍针法等特色方法治疗中风偏瘫、颈肩腰腿痛、免疫功能低下以及亚健康调理等。

时间：年12月3日下午3:00

第十四期《要想骨健康，锻炼要加强》胡秋霜主讲

“燕飞”和“小燕飞”是什么东西？“深呼吸、下蹲起，十点十分去看戏”又是耍的什么把戏？“连打带罚”又是针对谁的？哈哈，别误会！这是颈肩腰腿痛患者进行健康锻炼时的一些口诀。在医院健康大讲堂，骨一科胡秋霜护士长将会系统讲解颈椎病、肩周炎、膝关节病、腰背肌劳损的锻炼方法及注意事项，听完讲座，上面奇怪的问题就都明白啦！

胡秋霜骨一科护士长

副主任护师，中国护理学会会员，河南省中医药学会护理专业委员会委员，商丘市护理学会委员。擅长骨科疾病的护理指导和康复治疗以及中医特色的养生保健。

时间：年12月17日下午3:00

地点：医院门诊楼8楼会议室

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