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古语有云:“阳精若壮千年寿,阴气如强必毙伤”,说的就是想要长寿,扶阳是重要法门。
“扶阳”的“扶”字,清.阮元解释为:《助也》、“护也”、“治也”,意指“扶”有帮助、保护、调节治理之义。而“扶阳”一词本身就具有宣通、保护、温助、调理阳气,从而使人体阳气宣通、强盛之含义。从钦安、卢氏其著述的内容来看,以及余年的大量临床治疗中,他们始终贯穿了这一精神,并在这个思想的指导下,结合临床实际,确立了一系列原则、方法和具体的方药。如病邪有伤阳之势则以防为急务,而用阻断损阳病机的措施,阳虚者则大剂量温扶其阳,阳郁者则宣散其阳,阴阳之气不相顺接者则扶阳而使其通达,阳气不达则枢转其阳气以达邪等等,这都是钦安、卢氏扶阳思想的具体体现。
农历五月俗称毒月,此时的节气,乃阴阳相争死生分判之时,宜从农历五月初一芒种节禁起,戒过一月。九毒日习俗农历五月俗称毒月。在汉族民俗中,农历五月俗称毒月,其中更有九天伤身损气耗精元的日子,就是古代所谓的「九毒日」。九毒日,汉族民俗认为农历五月为毒月。端午之日为九毒日之首。因此端午这天喝雄黄酒,插艾草等辟邪驱毒。农历五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七,此九天为“天地交泰九毒日”及十四为天地交泰日。以上一共十天。
《九毒日的特殊性》
五月为天地交泰之月,阴阳混沌不分,人体脏腑气血受极大的影响,保精惜命,宁神内守,安然度过,反应人身,肚里空荡荡,走路无力,没有精神。
请千万谨慎这十天,甚至是一整个月。
初毒日
五月初五(阳历6月9日)
五月初六(阳历6月10日)
五月初七(阳历6月11日)
中毒日
五月十五(阳历6月19日)
五月十六(阳历6月20日)
五月十七(阳历6月21日)
末毒日
五月廿五(阳历6月29日)
五月廿六(阳历6月30日)
五月廿七(阳历7月1日)
年端午九毒日,请您一定要记得艾灸补能量!
九毒日开始时间正值端午时分,端午节是夏至的源头日,也是中医气节病“暑病”的开始,早在《内经》中就有暑病的病名、发病气节、症状等描述,并认为暑病乃冬季寒邪伏藏体内,至夏而发的伏气温病。再此时进行艾灸,通过夏令节气阳气开端旺盛,加上经络的穴位跟艾绒的激发体内阳气,使脾胃之阳振奋,风湿暑之邪不易侵犯体内之阳,阻断了发病途径,从而到达伏邪不能触发。
一是可以调整人体的正气,增强免疫功能;二是可以有效对抗疾病,用艾灸的方式来软坚散结,提高人体正气;三是艾灸可以扶正补虚,祛瘀解毒。
「端午灸」祛湿扶阳
过去民间有谚语:家有三年艾,郎中不用来。端午节前后因气温、湿度都比较适合细菌的繁殖,容易造成如感冒等的流行。而艾草含桉油精,有抑制微生物生长、杀灭微生物的作用,而且具有特殊气味,有很好的驱虫效果。
而在保健方面,古人会将艾叶加工成“艾绒”,再用艾绒或其他药物放置在体表的穴位上烧灼温熨,借灸火的温和热力以及药物的作用,通过经络的传导,温通气血,加强身体免疫力。
进入6月,随着梅雨季节的到来,湿热的天气会给人体带来诸多不适。一般有内湿的人,再遇到湿度大的环境,很容易诱发各种疾病。所以这个季节,不妨借助艾灸来除湿保健。
艾灸保健常选的穴位
足三里:具有健脾胃、助运化、调气血、扶正气、壮元阳、桔风邪及强身壮体益寿的作用。
关元:灸之能调整膀胱的张力,提高机体免疫力,防病强身保健。
气海:灸之能调整胃肠及肾的功能,提高机体免疫力。
肾俞:具有补肾益精强健腰背、聪耳明目、壮骨健身、温阳散寒等强壮作用。
三阴交:灸之能调整内分泌功能,女性生殖功能,调整心律,调整胰岛素分泌,预防生殖系统疾病。
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