当前位置： 端午节_端午_端午吃粽子 >> 端午习俗 >> 端午挂香囊，保健而养生
古琴弹奏-曾成伟
一年一度的端午节将至。端午，又称五毒日，初夏节气，炎热初上，病菌、蚊虫增多，空气潮湿夹带暑热湿毒，特别容易困阻人的阳气，让人产生疲倦、乏力、不思饮食等不适症状。端午习俗除了吃粽子、插艾叶外，还有挂香囊，来避除秽恶之气，保健养生，这也是中医特色诊疗技术“衣冠疗法”。
香囊
香囊又名香袋、花囊，是用彩色丝线在彩绸上绣制出各种内涵古老神奇的图案纹饰，缝制成形状各异、大小不等的小绣囊，内装多种浓烈芳香气味的中草药。古代、现代的香囊都有被用来提神、防病等使用。
粤秀书院香囊含有药材：藿香、佩兰、艾草、白芷、丁香、紫苏、菖蒲等。适合自用，或赠送朋友。
1
藿香
藿香，又名合香，性味与归经辛，微温。芳香化浊，和中止呕，发表解暑。治感冒暑湿，寒热，头痛，鼻渊，胸闷，呕吐泄泻。藿香有杀菌功能，可除口臭，预防传染病，并能用作防腐剂。
2
佩兰
佩兰，味辛，性平。有芳香化湿，醒脾开胃，发表解暑的作用。用于湿浊中阻，脘痞呕恶，口中甜腻，口臭，多涎，暑湿表证，湿温初起，发热倦怠，胸闷不舒。
3
艾草
全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。历代医籍记载为“止血要药”。制药枕头，防治老年慢性支气管炎或哮喘及虚寒胃痛等。此外薰烟作房间消毒、杀虫药。
4
白芷
白芷，性味辛，温。以根入药，有祛病除湿、排脓生肌、活血止痛等功能。主治风寒感冒、头痛、鼻炎、牙痛。赤白带下、痛疖肿毒等症，亦可作香料。
5
丁香
作为药用的丁香，性味归经。有暖胃、温肾的功效。主治胃寒痛胀、呃逆、吐泻、痹痛、疝痛、口臭、牙痛。
6
紫苏
紫苏，味微辛，具有特异的芳香。紫苏叶能散表寒，用于风寒表症，用于感冒风寒、发热、无汗、脾胃气滞、胸闷、呕恶等症。不论有无表症，均可应用，都是取其行气宽中的作用，临床常与藿香配伍应用。
7
菖蒲
菖蒲，温，全株芳香，可作香料或驱蚊虫；茎、叶可入药。是中国传统文化中可防疫驱邪的灵草，端午节有把菖蒲叶和艾捆一起插于檐下的习俗。
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