阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“元旭文化”，再点击“ 　　

老人和儿童：粽子多用糯米制成，粘性大，老人和儿童如过量进食，极易造成消化不良，并由此产生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。 　　

胃肠道病患者：粽子蒸熟后会释放出一种胶性物质，吃后会增加消化酶的负荷。粽子中的糯米性温滞气，含植物纤维多且长，吃多了会加重胃肠的负担。患十二指溃疡的病人若贪吃粽子，很有可能造成溃疡穿孔、出血。 　　

糖尿病患者：粽子中常有含糖量很高的红枣、豆沙等，吃时通常还要加糖，如果不加节制，会损害胰岛功能，引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情，抢救不及时有生命危险。 　　

总之，吃粽子应有所节制，除以上四种人不可多食外，其他人若食后感到胃部不适，也应立即停止食用，以防危害身体健康。

9张图手把手教你包粽子

每日禅语

口说好话，心存好念，身行好事，脚走好路。改善自己是自渡，也是渡人；影响他人是渡人，更是自渡。不能小看自己，每个人都有无限可能。这无限就是空性，而有限就是障碍。君子了达空性，能够悲心切愿，任重道远，身安道隆；小人迷于无明，致使罔顾公德，钻营取巧，身败名裂。无所事事的人，内心并不轻松闲适；积极付出的人，内心反而宁静喜乐。欣赏他人，即是庄严自己。因为一花一世界，一叶一菩提，世界所现，全都与己相关。

历史今天

年-五卅惨案发生

五

卅惨案，又称青沪惨案、五卅大屠杀，5月15日上海日本纱厂的资本家枪杀工人顾正红，激起全市人民愤怒。5月30日上海学生余人在租界内宣传声援工人，被英帝国主义拘捕余名。随后，有近万名群众聚集在上海南京路巡捕房门口，要求释放被捕学生。英国巡捕竟开枪射击，当场死10余人，伤数十人。帝国主义制造了震惊中外的五卅惨案。五卅惨案后，中共中央立即号召上海人民罢工、罢课、罢市，以抗议帝国主义大屠杀。

书画名家

吴昌硕书画作品欣赏

目前+人已

转载请注明:http://www.shangguart.com/dwhd/32408.html