明日就是端午节，除了家人相聚，端午自古也是排湿排毒、防疫祛病、避瘟驱毒的时节，其中最普遍的就是用纯天然药材艾草熏香、除菌。

　　艾草的使用在我国已有数千年历史，传统习俗中，有端午节饮艾叶汤、喝艾叶粥、洗艾叶澡的养生方法。其中，艾草煮水泡澡是端午养生的良方，用煮好的艾草水泡全身，可以疏通身体排毒的通道，达到排毒效果。市民还可以选择专业的美容养生机构进行艾草药浴，可以达到更好的排毒、祛湿、驱寒、杀菌、减肥的效果，特别适合“白骨精”上班一族。

　　随着科技发展，现代人们创新了许多使用艾叶的方法，比如常见的艾条，除此之外，还出现了一些融合高科技的艾灸手段。如专业美容养生机构用远红外线把艾药发挥出来，不但不会有平时烧艾草所产生的浓烟，艾药还可通过臀部更快地传导到人体内，再配合脐部给药，主要功效是排毒、祛湿、驱寒、杀菌、减肥，平日里疲于工作的“白骨精”们不妨一试。（作者系美时慕专业美容养生机构专家）

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