上周，端午节刚刚过去。端午节是我国重要的传统节日之一，关于它的由来，有好几种说法，影响最广泛的是与屈原有关，此外，还有纪念伍子胥、孝女曹娥、介子推、廉吏陈临、越王勾践等等说法。

从文献记载来看，最早将屈原和端午节联系起来的，是南北朝时南梁吴均的神话志怪小说《续齐谐记》。相传，屈原是楚国三闾大夫，可惜他是天生的耿直boy，当时力主联齐抗秦，遭到楚国贵族子兰等人的强烈反对，于是后来屈原遭谗去职，被赶出楚国都城郢都，流放到沅、湘流域。他在流放中，写下了著名的《离骚》《天问》《九歌》等诗篇。公元前年，秦军攻破楚国郢都，屈原心痛万分，于五月五日，抱石投汨罗江自尽。屈原投江后，当地百姓划船捞救，这便有了端午节划龙舟的风俗。百姓们又担心江河里的鱼吃掉他的身体，于是纷纷回家拿来米团投入江中，以免鱼虾糟蹋屈原的尸体，后来就演变为吃粽子的习俗。

现在我们过端午，常见的习俗主要是吃粽子、赛龙舟、悬挂艾叶或菖蒲等。

那么，古代人过端午还有哪些习俗呢？

《荆楚岁时记》记录得比较详细：“五月五日，四民并蹋百草，又有斗百草之戏。采艾为人，悬门户，以禳毒气。按宗则尝以五月五日鸡未鸣时采艾，见似人处，揽而取之，用灸有验。　是日竞渡，采杂药。”

下面，我们具体来说一说。

1.吃粽子

粽子，在许慎《说文解字》中就已经提到了，说是“以芦叶裹米也”，写作糉。粽子在古代也称为“　　角黍　　”、“筒粽”，由粽叶包裹糯米蒸制而成。粽子在春秋之前就已出现，最初是用来祭祀祖先和神灵。

晋代周处的《风土记》记载：“端午烹鹜进筒糭，一名角黍，以菰叶裹黏米、栗、枣，以灰煮令熟，盖取阴阳包裹未散之象。”说的是用菰叶裹黍米或糯米煮令烂熟，于五月五日及夏至食之。可见，到了晋代，粽子就成为了端午节庆食物。

2.赛龙舟（竞渡）

端午节赛龙舟的习俗历史悠久，古时称为“竞渡”。刘禹锡《竞渡曲》记载了唐代竞渡的盛况：“沅江五月平堤流，邑人相将浮彩舟。灵均何年歌已矣，哀谣振楫从此起。杨桴击节雷阗阗，乱流齐进声轰然。蛟龙得雨鬐鬣动，螮蝀饮河形影联。刺史临流褰翠帏，揭竿命爵分雄雌。先鸣馀勇争鼓舞，未至衔枚颜色沮。百胜本自有前期，一飞由来无定所。风俗如狂重此时，纵观云委江之湄。彩旂夹岸照蛟室，罗袜凌波呈水嬉。曲终人散空愁暮，招屈亭前水东注。”那场面，仿佛蛟龙竞舞，欢声雷动，应该是十分热闹了。

古时在龙舟竞渡前，还要举行隆重的祭祀仪式，得请龙、祭神。如广东龙舟，在端午前要择吉日从水下起出，祭过神后，安上龙头、龙尾，再准备竞渡。福建、台湾地区则前往妈祖庙祭拜。在过去，人们祭祀龙神时气氛很严肃，多是为了祈求福佑、风调雨顺，去邪祟，攘灾异，希望能够事事如意。

3.辟邪：挂艾叶、菖蒲，戴榴花等

端午节是古代的卫生节，所以很多习俗与辟邪、驱鬼、去病相关。

端午节恰巧又是艾叶、菖蒲等植物最为茂盛的时节，艾叶和菖蒲都有浓烈的香气哦，可以驱虫灭菌，所以人们往往把艾叶、菖蒲悬挂在家门口，往往还扎成小人形状。《荆楚岁时记》载：“采艾以为人，悬门户上，以禳毒气。”

也有人将菖蒲艾叶扎成葫芦形，如《岁时杂记》提到：“端午刻菖艾为小人子或葫芦形，带之辟邪。”

除此之外，还有的地方会戴石榴花。《吴中岁时记》记载：“端午簪艾叶、榴花以辟邪。”

可以说，古代人在驱邪、去病方面还是蛮多花样的。《玉烛宝典》记载，端午时“洛阳人家端午造术羹、艾酒，以花丝作楼阁插鬓，赠遗辟瘟扇。”

4.沐兰汤

端午期间，不少地方有采草药、煮草药水沐浴的习俗。关于洗草药水的习俗，现存最早的文字记录是西汉末的《大戴礼记》，里面提到人们用佩兰或草药之类有香气的植物煎水沐浴。《岁时广记》卷二十二“采杂药”引《荆楚岁时记》佚文有：“五月五日，竞采杂药，可治百病。”

这个习俗至今很多地方都还保存有。在广东，儿童用苦草麦药或艾、蒲、凤仙、白玉兰等花草煮水洗，少年、成年男子则到江河、海边冲凉，谓之洗龙舟水，洗去晦气，带来好运。在湖南、广西等地，则用柏叶、大风根、艾草、菖蒲、桃叶等煮成药水洗浴。

5.拴五色丝线（造百索）

古代人过端午节，还会以五色丝结而成索。《孟华录》曾提到：“都人争造百索”。

“百索”，亦称续命缕、续命丝、延年缕、长寿线、辟兵绍、五色线、五彩缕等，人们将这些五彩丝线或悬于门首，或戴小儿项颈，或系小儿手臂，或挂于床帐、摇篮等地方，据说可以避灾除病、保佑安康、益寿延年。

此外，人们还用五色丝线包裹粽子，南朝梁人吴均在《续齐谐记》中就提到一种五花丝粽。《文昌杂录》记载:“唐岁时节物，五月五日有百索粽子。”

6.饮雄黄酒

古代人端午节还有饮蒲酒、雄黄酒、朱砂酒的习俗，并且以酒洒喷身体。古人认为饮雄黄酒也是驱邪避鬼的一种方式，想想《白蛇传》里，白娘子就是喝了雄黄酒现出了原形。

《荆楚岁时记》：“以菖蒲或镂或屑，以冷酒。”蒲酒口味芳香，比较爽口，后来又在酒中加入雄黄、朱砂等。明冯应京《月令广义》：“五日用朱砂酒，辟邪解毒，用酒染额胸手足心，无会虺（古书上说的一种毒蛇）蛇之患。又以洒墙壁门窗，以避毒虫。”从卫生角度来看，雄黄加水和酒洒于室内，可以消毒杀菌，饮蒲洒也对身体有一定益处。

一些地方还用雄黄酒在小孩额上画“王”字，使小孩带有虎的印记，以用虎来辟邪。

7.斗草

斗草是一种由采草药衍生而成的民间游戏。南北朝时称“踏百草”，唐代称“斗草”或“斗百草”。据梁朝人宗懔在《荆楚岁时记》载："五月五日，四民并踏百草　　，又有斗草之戏。"白居易《观儿戏》诗云：“弄尘或斗草，尽日乐嬉嬉　　。”

唐人斗草的方式大概有这么两种：一种是比试草茎的韧性，方法是草茎相交结，两人各持己端向后拉扯。以断者为负，这种可以称之为“武斗”；另外一种则是采摘花草，互相比试谁采的花草种类最多，这就是“文斗”。直至宋代，斗草之风都还盛行。

今天，斗草已经成为了一种饶有趣味的小游戏了，不知道你小时候玩过吗？

关于端午节的习俗就介绍到这里啦~

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