端午节就要来啦！大家有没有准备好粽子，迎接假期呢？每当假期结束，不少人都会患上“假期综合征”。然而我们却发现，这端午节还没到呢，许多人就出现了头晕乏力、烦躁心慌等症状。

您有没有这些症状呢？出现这些症状的原因又是什么呢？

气候原因？基础疾病？体质不同？大家的答案五花八门，那么究竟哪个才是引起头晕乏力、烦躁心慌的罪魁祸首呢？

气候

人体的感觉确实会随着气温气压的改变而改变。端午前后温度逐渐升高，气压不断增大，湿度持续上升，从而会引起头晕、烦躁的现象。

然而，这个因素还不是导致大家出现这些症状的根本原因。

基础疾病

现在高血压、冠心病的发病率非常高，许多人出现头晕心慌等症状后，会以为是高血压、冠心病引起的。但事实上，夏季通常是这两个疾病的缓解期，它们症状高发的时间是冬季。

因为天气寒冷的时候，血管会收缩，导致血压上升，从而诱发高血压、冠心病等疾病。那么，究竟是哪种疾病容易在夏季发作，并出现烦躁心慌等症状呢？它就是—心律失常！

它一旦发病，就会出现心慌、心悸的现象，一些人还会有像偷东西一样的感觉。

专家建议，如果大家出现了这样的症状，可以先去心内科就诊，做一个24小时动态心电图监测。根据监测结果，判断下一步的治疗方案。

体质

从中医的角度出发，人大致可以分为九大体质，每种体质都会受到季节变化的影响。小编从沪上中医内科门诊了解到，在端午前后出现头晕乏力、烦躁心慌的人群中，痰湿体质和阴虚体质的人占到了15%—20%。

一旦出现了头晕乏力、烦躁心慌的症状，我们该怎么办呢？请专业的医生诊治自然是第一位的，除此之外，我们还可以选择一些辅助的疗法来缓解症状。延续了近千年的端午传统习俗就为我们提供了一些改善症状的方法。

香囊

没错，这个延续了近千年的端午传统习俗就是—佩戴香囊！专家建议，如果您是痰湿体质的人，可以选择藿香、白芷、肉桂、紫苏四味药材放在香囊里，它们有芳香开窍的作用，可以在一定程度上驱除外湿，改善头晕乏力、烦躁心慌的症状。

当然，如果还想增加驱虫或者预防流行病的功效，我们还可以在香囊中添加雄黄、贯众、连翘等成分。

那么，阴虚体质的患者又该怎么办？端午还有什么传统习俗可以帮助我们应对这些症状？6月16日《名医大会诊》医院中医内科主任医师医院中西医结合科副主任医师傅晓东为您解答。

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