端午从哪里来？1

关于这个节日的起源更是多达十几种，其中最广为人传颂的莫过于“纪念屈原说”了。公元前年，爱国诗人、楚国大夫屈原，面临亡国之痛，于五月五日，悲愤地怀抱大石投汩罗江，为了不使鱼虾损伤他的躯体，人们纷纷用竹筒装米投入江中。以后，为了表示对屈原的崇敬和怀念，每到这一天，人们便用竹筒装米，投江祭奠，这就是我国最早的粽子。而现如今粽子则成为了大家馈赠亲友，共庆端午佳节的精美传统中式小点。

端午节该干啥？2

过端午节，是中国人二千多年来的传统习惯，由于地域广大，民族众多，加上许多故事传说，于是不仅产生了众多相异的节名，而且各地也有着不尽相同的习俗。其内容主要有：女儿回娘家，挂钟馗像，迎鬼船、躲午，帖午叶符，悬挂菖蒲、艾草，游百病，佩香囊，备牲醴,赛龙舟，比武，击球，荡秋千，给小孩涂雄黄，饮用雄黄酒、菖蒲酒，吃五毒饼、咸蛋、粽子和时令鲜果等。

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小编温馨提示：粽子好吃，但是一定要适量，不可多吃，特别是老人和孩子，因为粽子大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纤维质。特别是晚上不要吃粽子，否则会更不消化，而且影响睡眠。吃粽子时尽量多搭配点蔬菜，要营养均衡。

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