最近看了一档养生节目，里面介绍了古人即将要失传的养生原则，至于原文怎么说，比较拗口，我已记的不太清楚，简要总结一下它的意思——第一条，寿命必须长，这是最基本的。第二条，必须健康的活着。第三天，必须有事业。第四条，眼睛必须好。最后一条必须心善。当然我们不必完全拘泥于古人的这五条原则，也不必去追究这五条原则到底谁又包含着谁，不得不承认一点，讲的很有道理，这或许就是养生吧！谈到养生的话题，不得不让我想起了一个人，一个在我现在看来与养生有关的人，一个与端午节有关的人——我的太奶奶。

太奶奶一生为人平和，性情温和，心地善良，在我的印象中她永远生活在她缓慢的节奏里，永远的不紧不慢。零五年的端午节已是耄耋之年的太奶奶永远地离开了我们。一根手杖，颤颤巍巍的背影，永远的消失在巷子的尽头，但留在我心头的却是永远慈祥的她。关于端午节的习俗很多，我简要介绍一下，我印象中的端午节。

每一年的端午节，太奶奶总是会为我们做香包，大的、小的、鸡心样的、五颜六色的，那时候不懂为什么要戴香包，只知道得到香包的快乐，至今还是不知道太奶奶给的那香包里到底装着什么材料，但那香包的味道却依然还在我嗅觉的敏感区涤荡，长大之后渐渐明白，为什么会在端午节佩戴香包，那是因为进去农历五月，天气逐渐变热，大多数的蚊虫都出来活动，而小孩子又特别好动，喜欢去草丛中，为了避免这种蚊虫的叮咬，戴上香包，蚊虫远远嗅到，就会避而远之。

每一年的端午节，太奶奶总会叮嘱我们去插艾条，可能那一代人很讲究，习俗必须都得跟上，我对这个东西不是太敏感，那时候就会觉得谁家插上艾条就会特别有品味，那时候觉得这个东西特别圣神，不敢去触碰，而且这东西一插就是一年，我好像记得有人给我说过，这东西可以辟邪，所以从来都不敢靠近，现在才知道，那只是大人用来唬小孩子的把戏而已，艾条的确作用强大，比如说可以抗菌，提供一个良好的居住环境；熏蚊虫，并且点燃之后可以家熏，最重要的是它无毒无害，可以净化空气，安神助眠，缓解压力是现如今居家养生的必备良品。

端午节纵然情深，借此机会纪念我的家人，回忆我那已渐行渐远的童年时光，最后祝大家端阳安康！