在古时，五月是瘟疫多发的季节，五月还曾被称“恶月”，端午也被称为“恶日”，那么面对“恶月恶日”就诞生了许多的习俗。

挂艾草在很多年前人们会在家门口挂上几束艾草，因为艾草有着特殊的香味，人们会用来驱病、辟邪、防蚊

赛龙舟龙舟这一词最早出现于先秦古书《穆天子传》卷五：天子乘鸟舟、龙舟浮于大沼。赛龙舟在南方普遍存在，在北方靠近河湖的城市也有赛龙舟的习俗。在竞渡前先要请龙、祭神后，再岸上龙头、龙尾竞渡。

吃粽子端午节吃粽子也是一个重要的习俗，每年端午节家家户户都会浸糯米、洗粽叶、包粽子。每个地方粽子的口味和馅料都会有所不同，北方最常见的是红枣粽，而南方最常见的是肉粽。粽子最初是为了祭祀祖先神灵，但是屈原投江那天也是五月初五，人们不忍心河里的鱼虾吃掉屈原的身体，变向河里投入粽子。吃粽子在全国各地都盛行，也是对伟大诗人的怀念。

佩香囊端午节这天小孩子会有佩戴香囊的习俗，据说有驱邪避瘟的含义，而在南方年轻的男女还会通过香囊来表达爱意，香囊不仅仅只是装饰品，香囊内装有中草药、香药、朱砂、雄黄等，具有驱虫防病的功效，外面有丝布包裹着，再用彩色的丝线缠绕固定。

系五彩绳五彩绳代表着五行——赤木水火土，蕴含着吉祥如意，所以端午节长辈们起床第一件事就是将五彩绳系在孩子的手腕、脚腕、脖子上，以保平安。五彩绳不可以弄断或者随意丢掉，需在夏季的第一场大雨或者第一次洗澡时，抛在河里。