祝

福

中

考

Bestwishesfortheexamination.

duan

端

wu

午

an

安

kang

康

Sun.

周日

晚餐

鱿鱼炒白菜枝

Friedsquidwithcabbage

仔排炖青豆粒

Stewedgreenbeans

withribs

蒜泥金针菇

Mushroomwithgarlicpaste

肉片炒花菜

Sauteedcauliflower

withslicedmeat

炒青菜

Sauteedgreenvegetables

绿豆汤

Freenbeansoup

晚上点心

莲荷糕

Lotusseedcake

初三夜点

鲜肉水饺

Porkdumplings

Mon.

周一

早餐

鲜肉包子

Meatbun

馒头

Steamedbun

鸡蛋炒饭

Friedricewithegg

鲜肉芋饺

Ricedumplings

桂花糕

Osmanthuscake

奶黄蛋包

Steamedcreamycustardbun

小米粥

Milletcongee

水煮蛋

Boiledeggs

花生米

Peanut

榨菜

Pickledtuber

上午点心

红豆糕Redbeancake

中餐

葱花肉

Meatwithgreenonion

虾仁炒西芹

shrimpstewedwithcelery

排骨炖海带

Stewseaweedwithribs

香菇炒苋菜

Mushroomwithamaranth

黑木耳炒肉片

Blackfungusstewedwithmeat

西红柿蛋汤

Tomatoeggsoup

东方蜜

Cantaloupe

下午点心

水果

Fruit

晚餐

红烧龙利鱼

Braisedsolefish

肉炒马蹄笋

Meatwithbambooshoot

肉末焖茄子

Braiseeggplantwithmincedmeat

青椒炒土豆饼

Patotawithgreenpepper

红萝卜炒花菜

Stir-friedcauliflowerwithcarrot

南瓜红枣汤

Pumpkinjujubesoup

黄瓜

Cucumber

晚上点心

抹茶杏仁蛋糕

Macchaalmondcake

初三夜点

鲜肉芋饺

Ricedumplings

Tues.

周二

早餐

炒粉干

Friedthinricenoodle

鲜肉包子

Meatbun

红糖馒头

Brownsugarsteamedbun

奶黄包子

Steamedcreamycustardbun

水煮蛋

Boiledeggs

烧麦

Glutinousriceshumai

步步糕

Glutinousricecake

原味豆浆

Soymilk

白粥

Plainporridge

榨菜

Pickledtuber

花生米

Peanut

上午点心

绿豆糕

Greenbeancake

中餐

油焖虾

Friedshrimp

鸡肉炒土豆

Chickenwithpotato

红烧狮子头

Meatballwithsoysauce

清炒西葫芦

FriedZucchini

雪菜炖豆腐

Tofustewedwithpickled

cabbage

紫菜蛋汤

Norieggsoup

哈密瓜

Cantaloupe

下午点心

红枣酸奶

Jujubeyogurt

晚餐

糖醋里脊

Sweetandsourfillet

热狗炒黄瓜

Friedcucumberwithhotdog

西芹炒蛋

Scrambledeggswithcelery

酸椒大白菜

Pickledcabbage

炒尖包

Friedcabbage

红豆汤

Redbeansoup

香蕉

Banana

晚上点心

椰丝面包

Coconutshredbread

初三夜点

酸菜面条

Sauerkrautnoodles

Wed.

周三

早餐

鲜肉包子

Meatbun

水煮蛋

Boiledeggs

蛋炒饭

Friedricewithegg

馒头

Steamedbun

白粥

Plainporridge

原味豆浆

Soymilk

鲜肉水饺

Meatdumplings

步步糕

Glutinousricecake

奶黄豆沙包

Steamedcreamycustardbun

花生米榨菜

Peanutandpickledtuber

上午点心

鲜玉米棒Corn

中餐

红烧肉

Hongshaorou

肉炒杏鲍菇

Sauteedoystermushroom

withmeat

水蒸蛋

Steamedegg

蚂蚁上树

Stir-friednoodles

香菇炒青菜

Sauteedgreenvegetables

withmushrooms

排骨萝卜汤

Porkribsandcarrotsoup

黑提

Grapes

下午点心

水果

Fruit

初三

神秘福袋

一鸣惊人、得福高中！

Thur.

周四

上午点心

端午粽子

Ricedumpling

中餐

水煮虾

Boiledshrimp

水煮牛肉丸子

Boiledbeefballs

黄瓜炒蛋

Friedeggswithcucumber

清炒尖包

Friedcabbage

大块肉

Dongpopork

排骨冬瓜汤

Porkribsandwaxgourdsoup

荔枝

Litchi

下午点心

蛋挞

Tart

晚餐

白切鸭肉

Boiledduck

牛腩炖萝卜

Beefstewedradish

酸椒土豆丝

Vinegar-peppershreddedpotatoes

培根炒西芹

Baconfriedcelery

清炒大白菜

FriedCabbage

银耳莲子汤

Tremellalotussoup

苹果

Apple

初三夜点

鲜肉麦饼

Wheatcake

Fri.

周五

早餐

鲜肉包子

Meatbun

馒头

Steamedbun

炒粉干

Friedthinricenoodle

水煮蛋

Boiledeggs

糕

Ricecake

烧麦

Sumai

小米粥

Milletgruel

核桃仁豆浆

Walnutsoybeanmilk

榨菜

Pickledtuber

花生米

Peanut

上午点心

发糕

Steamedspongecake

中餐

葱花鲈鱼

Choppedgreenonion

steamedbass

油焖椒炒肉丝

Friedporkwithgreenpepper

猪肚炒青椒

Friedporktripe

withgreenpepper

肉末蒸蛋

Steamedeggwithmincedmeat

清炒尖包

Friedcabbage

西红柿蛋汤

Tomatoandeggsoup

香蕉

Banana

下午点心

手工绿豆糕

Hand-madebeanpastecake

晚餐

牛腩炖土豆

Beefstewedpotatoes

蒜泥蒸蛋包

Garlicsauceboiledeggdumplings

红烧鱼块

Braisedfish

豆腐皮炒青菜

Friedgreenvegetables

withtofuskin

清炒西葫芦

Friedzucchini

绿豆汤

Mungbeansoup

东方蜜

Honeydew

初三夜点

雪菜粉干

Pickledcabbage

withsilknoodles

Sat.

周六

早餐

尖包炒南瓜

Cabbagefriedpumpkin

鲜肉包子

Meatbun

馒头

Steamedbun

烧麦

Sumai

桂花糕

Sweetscentedosmanthuscake

五香鸡蛋

Teaflavoredboiledeggs

雪菜面条

Saltedcabbagenoodle

小米粥

Milletgruel

牛奶

Milk

花生米

Peanut

榨菜

Pickledtuber

上午点心

红糖水糕

Brownsugarcake

中餐

葱花海鲳鱼

Choppedgreenonion

steamedpomfret

牛腩炖土豆

Beefstewedpotatoes

西红柿炒蛋

Scrambledeggswithtomato

油泡炖萝卜丝

Radishstewedfriedbeancurd

炒青菜

Friedgreens

银耳莲子汤

Tremellalotussoup

西瓜

Watermelon

下午点心

肉松鲜奶蛋糕

Porkflossmilkcake

晚餐

新姜炒肉

Friedmeatwithtenderginger

鱿鱼炒西芹

Squidfriedcelery

清炖鱼丸

Stewedfishballs

蒜泥金针菇

Garlicsauceboiled

goldenneedles

红萝卜炒花菜

Carrotsfriedbroccolis

红豆汤

Redbeansoup

苹果

Apple

翻译

黄新约、丁梦琪

编辑

徐菽瑶

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