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“每天一分钟，健康又轻松”

本期

端午节为每年农历五月初五，又称端阳节、五月节等。端午节起源于中国，最初是中国人民祛病防疫的节日，吴越之地春秋之前有在农历五月初五以龙舟竞渡形式举行部落图腾祭祀的习俗；后因诗人屈原在这一天死去，便成了中国人民纪念屈原的传统节日。那么对于端午的习俗我们又有哪些地方值得注意呢？

今天我们就来讲一讲

《一分钟谈健康》主讲人

陈茂蒙

一分钟谈健康主讲医师

山东中医药大学执业中医师

端午习俗

这一天有非常多的习俗，像赛龙船、吃粽子、门上插菖蒲和艾叶、佩戴香囊，这些都是为了驱邪、避毒。

香囊

取雄黄1克、冰片1克

白芷4克、石菖蒲3克

把这些药放在小香囊里

佩戴在身上，可以起到非常好的避邪、驱毒的功效。

雄黄酒

在南方还有饮雄黄酒或雄黄水的习俗，就是说把雄黄

放在酒里或者水里，但是引起中毒乃至死亡的报道屡见不鲜，因为雄黄在中医上认为它含有剧毒，属于严格管理的中药，那么购买雄黄的时候，我们一定要重视一下雄黄的成色，过去我们常说要买鸡冠黄，或者说经过药房里炮制，也就是说经过“水飞法”炮制的雄黄，这样雄黄的毒性大大的降低，可以适当的，在医生的指导下饮用。

注意

如果擅自私自将雄黄放到水里或酒里，极易引起中毒，因此，一定要在医生的指导下服用。

每日答疑板块

来自谈健康官方⑥群“伊伊”的问题

症状描述

陈老师您好，我是类风湿患者，随着温度变热疼痛也有很大的缓解，请问我可以减少药量吗？我在平时应该注意什么呢？

陈老师答疑

类风湿患者一般说来缠绵难愈，所以说症状有所缓解，药量也不要骤然停下，可以慢慢的减缓。因为它主要是侵犯滑膜，以小关节肿胀变形为主，那中药治疗，也有比较好的效果。平时注意不要接触凉水，不要受寒。

每天一个小疑问

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