当前位置： 端午节_端午_端午吃粽子 >> 相关传说 >> 为什么我们不说端午节快乐有关端午的
今天是端午节，
相信大家都收到不少节日问候。
但是奇怪了，
怎么没有跟我说“端午节快乐”呢？
原来，这里面大有学问。
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为什么不说“端午快乐”？
祝亲朋好友“端午节快乐”是不恰当的，好比清明节，没谁祝谁快乐的……”。
为什么呢？因为端午节即农历五月初五，是夏季（午月）开端，古人形容此间“恶月恶日”“五毒尽出”，所以才有种种求平安、禳解灾异的习俗。夏季天气燥热，人易生病，瘟疫也易流行；加上蛇虫繁殖，易咬伤人，所以要十分小心。
在这一天，通常是一吃、二拴、三采。一是吃“五黄”，即名称中带有黄字的食物，寓意“青黄不接”的时候“接起来”；也有饮雄黄酒的习俗，古语曰“饮了雄黄酒，病魔都远走。”二是要拴葫芦、扫把，挂五毒图。三是采艾蒿，把整棵艾蒿插在门上。民间还有给孩子戴五彩绳、挂小辣椒、穿老虎鞋，在孩子头上写“王”字等习俗。都有驱除灾害、瘟疫，求安康、吉祥的意思在里面。
从这个角度说，端午节可谓古代祛病防疫的重要节点，类似于今天的“公共卫生日”。因此，说“端午祥瑞”“端午安康”，显然就贴切得多。
吃粽子是为纪念屈原吗？
吃粽子显然不只为了纪念屈原。专家解读，“粽子”由粽叶包裹糯米蒸制而成，早在春秋时期就已出现。到了晋代，粽子成为端午节的节庆食物。南北朝时的《荆楚岁时记》中，记载着人们在夏至要吃粽子的习俗。
美食、美景、诗词歌赋，构成了中国人传统佳节的氛围。在元宵节、中秋节，好诗词特别多，一轮明月就足以诵咏不绝。而其他节日的诗词歌赋就相对较少了，而端午节的诗词更少。
承载着家国情怀、融入了真情实感、从历史长河中走过来的“粽子”，味道也越发丰厚起来，成为人们纪念和怀念的重要载体。
如此看，说端午节是“粽子节”，其实也无不可。
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粽子虽好吃，但不能乱吃
端午吃粽子是习俗，粽子虽然好吃，但也不能多吃，吃的时候应该注意以下几点：
1、避免吃凉的粽子，最好加热后再吃。未经过真空处理的粽子，保质期较短，最好在4天内吃完。
、要控制好食用量，粽子应作为主食而不是零食。一个普通的肉粽，热量约卡路里，且粽子黏度高、不易消化，一天最好不要吃超过3个。
3、有高血脂、肠胃病、胆结石、胆囊炎和胰腺炎的人，最好不要吃肉粽、蛋黄粽等脂肪、胆固醇含量过高的粽子，可少量食用豆沙粽、小枣粽、南瓜粽等。
4、高血糖人群要少吃甜粽，尤其要避免蘸白糖的吃法，因为蒸熟的糯米是高血糖指数的食物，可少量食用杂粮粽或八宝粽。
5、吃粽子时可搭配青菜和水果沙拉。尤其是消化能力较差的老人和小孩，不能吃得太急。
6、睡前两小时最好别吃粽子，吃粽子后不要吃西瓜等含水分多的瓜果，以免造成腹泻或腹痛。
最后，祝大家端午节快....
oh，不！
祝大家端午节安康！
来源｜人民网
整理｜皮卡秋
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蚊子怎么总叮你?答案竟是…这些驱蚊大法要收好韶关有个白发苍苍的老婆婆,见人就问:能不能给块钱买包子?
