端午放假通知

DUANWU

放假时间

6月12日（周六）-6月14日（周一）

返园时间

6月15日(周二)

为保证幼儿度过一个安全、健康、快乐的端午假期，请各位家长做好以下工作：

1.注意出行安全

带孩子外出时要注意安全，不能让孩子脱离大人的视线，不能让孩子在危险地奔跑玩耍，教育孩子远离火、电等危险物品。2.注意饮食安全注意养成良好的饮食习惯，不可让孩子多食不易消化的食品。3.注意疾病预防请家长们做好各种疾病预防工作，不要带孩子去拥挤的公共场所，引导孩子注意个人卫生，勤洗手，多通风，勤测温，少出门，不扎堆。

点击图片多次切换丨快乐瓶子类丨淡出动画

幼儿第十七周营养食谱

（年06月15日——06月18日）

端

午

.06.15

周

ZHOU

二

ER

早点：旺旺仙贝、牛奶

午餐：黄金米饭、红烧鸡腿、糖醋包菜、冬瓜肉丝汤

水果：小番茄

午点：青菜蘑菇肉丝汤面

端

午

.06.16

周

ZHOU

三

SAN

早点：优冠饼干、牛奶

午餐：大米饭、汉堡、青菜百叶丝、排骨鸡菇汤

水果：香蕉

午点：烧麦

端

午

.06.17

周

ZHOU

四

SI

早点：王子夹心饼干、牛奶

午餐：大米饭、番茄里脊肉、红烧土豆、芙蓉鲜蔬汤

水果：苹果

午点：赤豆粥

端

午

.06.18

周

ZHOU

五

WU

早点：康元饼干、牛奶

午餐：大米饭、清蒸肉圆、豆腐木耳、老鹅茶树菇汤

干果：琥珀核桃仁

午点：丹夫华夫饼干

土豆的营养价值

TUDOU

1、丰富的萝卜素：土豆的维生素C含量为蔬菜之最。

2、脂肪含量少：土豆只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。

3、丰富的蛋白质：土豆除含有蛋白质外，还含有16.8%的碳水化合物，并含丰富的维生素C、A、B1B2和钙、磷、铁等矿物质。其所含的维生素B6可防止动脉硬化。

4、土豆皮营养丰富：土豆皮中含有大量的维生素和钾。相关的研究显示，土豆皮下层部分所含的维生素高达80%，比土豆内部肉的维生素高很多。

5、促进消化：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。

6、少量龙葵素：减少胃液分泌，缓解痉挛，对胃痛有一定的冶疗作用。

7、优质纤维素：在肠道内供给肠道微生物大量营养，促进肠道微生物生长发育。促进肠道蠕动，保持肠道水分，可预防便秘和防治癌症。