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端午节，是中华民族的传统节

在我国已经存在了上千年

西晋《风土记》说

“仲夏端午。端者，初也。”

这是“端午”一词最早的出处

端午的由来

端午节，又称端阳节、龙舟节、重午节、龙节、正阳节、天中节等，节期在农历五月初五，是中国民间的传统节日。端午节源自天象崇拜，由上古时代祭龙演变而来。仲夏端午，苍龙七宿飞升至正南中天，是龙飞天的日子，即如《易经·乾卦》第五爻的爻辞曰：“飞龙在天”。端午日龙星既“得中”又“得正”，乃大吉大利之象。端午节的起源涵盖了古老星象文化、人文哲学等方面内容，蕴含着深邃丰厚的文化内涵；在传承发展中杂揉了多种民俗为一体，节俗内容丰富。扒龙舟与食粽是端午节的两大礼俗，这两大礼俗在中国自古传承，至今不辍。

端午蜜粽

多数地区，都是习惯粽子蘸着白糖吃，白糖不仅会让我们长胖，而且对牙齿也存在着潜在危害。美食专家告诉我们：吃粽子的健康搭配秘诀，就是粽子搭配蜂蜜，这样吃起来清爽，还不会腐蚀牙齿，更不会担心长胖！因为蜂蜜具有清洁口腔的作用，还可以达到润肠通便，美容养颜的功效哦！

粽子搭配蜂蜜，你吃过吗？蜂蜜甜而不腻，而且有助于消化，可谓是端午节必不可缺的食品，甜丝丝的凉粽，遇上散发着花香的蜂蜜，口感香甜劲软，甜润滑糯，回味起来还有淡淡的花香，是这个夏天最佳的甜品！

因为蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等活性物质成分，而酶是能够帮助人体消化、吸收和一系列代谢的促进物。蜂蜜中含有酶，帮助人体的消化，想要吃到美味又养生的粽子，蜂蜜是必不可少的哦！

温馨提示

粽子的主料为糯米，不宜一次食用过多，因为糯米消化较慢，多食易造成肠胃负担，会产生胃酸、腹胀等不适感，蜜友们吃粽子要适量，切记不要贪吃！

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编辑：小蜂往期精彩

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